Un cerveau entraîner est un cerveau plus résilient !

 

 

 

 

 

Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être mental, vos performances au quotidien, à rester actif pendant le vieillissement ou à surmonter des défis cognitifs, l'entraînement mental améliore les fonctions cérébrales qui sont au cœur des besoins du monde réel.

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Les effets naturels du vieillissement :

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affectent notre habileté de bien fonctionner mentalement au quotidien en ralentissant notre processus de réflexion et restreindre notre concentration.

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Avez-vous tendance à :

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• Perdre la mémoire,

• Chercher vos mots,

• Être moins concentrer, avoir un manque d’attention

• Avoir des pertes d’équilibre, de réflexes et de coordination

 

Ces troubles cognitifs, peuvent être liés ou non à une maladie neurodégénérative, à des commotions cérébrales ou des AVC, qui rendent les tâches quotidiennes extrêmement difficiles.

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Une conduite plus sûre :

Bien que la plupart des gens le tiennent pour acquis, les compétences requises pour une conduite sûre sont en fait très exigeantes :

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• Une motricité pour contrôler la voiture.

• Une conscience de la situation pour surveiller l'environnement et le tableau de bord.

• Prendre des décisions immédiates dans des situations d'urgence.